La séance

Pour adultes et adolescents. La séance dure 50 minutes, elle se fait face à face.

La gestalt-thérapie propose une écoute globale. La personne consultante est invitée à mettre plus de conscience sur les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Nous démarrons à partir de ce qui est présent dans l’instant et dans la relation thérapeute-thérapiant. La gestalt est une thérapie relationnelle. Cela signifie que le thérapeute participe au processus de mise en conscience et aide la personne à voir comment elle est en relation avec elle-même, les autres et le monde.

Au travers de questionnements, de partages d’impressions, d’images et de sensations corporelles, le thérapeute invite la personne à dérouler son récit et à entrer dans des perceptions amplifiées d’elle-même. La personne chemine pour retrouver la présence à soi. Elle peut s’accompagner dans sa propre vie et vivre plus de nouveauté et de liberté.

L’ajustement créateur face à nos limitations et aliénations peut avoir lieu dès lors que l’on voit les chemins habituellement empruntés.